Consells per protegir la teva pell durant l’estiu

Consells per protegir la teva pell durant l’estiu

Aprèn a protegir-te amb aquests senzills passos Amb l’arribada del bon temps, a la majoria de persones ens agrada lluir una pell maca i bronzejada. Tot i això, hem de ser conscients de que l’exposició solar també comporta els seus riscos. És per això que, per tal...
Aprèn a controlar el teu pes

Aprèn a controlar el teu pes

L’educació nutricional: la base d’una vida saludable A tots ens encanta veure’ns bé per dins i per fora. I en aquest sentit, l’alimentació juga un paper fonamental a l’hora d’aconseguir aquest objectiu. Tot i això, si decidim iniciar-nos en una dieta sense la...