Salut mental i pandèmia

Salut mental i pandèmia

nov. 30, 2021 | Notícies, Psicologia, Salut

  Des de l’inici de la pandèmia, els casos d’ansietat i depressió s’han triplicat La pandèmia provocada per la Covid-19 iniciada al febrer de 2020, i encara lluny de veure el seu final definitiu, no només ha estat protagonitzada pels efectes del...
Consells per protegir la teva pell durant l’estiu

Consells per protegir la teva pell durant l’estiu

jul. 12, 2019 | Consells, Notícies, Salut

Aprèn a protegir-te amb aquests senzills passos Amb l’arribada del bon temps, a la majoria de persones ens agrada lluir una pell maca i bronzejada. Tot i això, hem de ser conscients de que l’exposició solar també comporta els seus riscos. És per això que, per tal...
Aprèn a controlar el teu pes

Aprèn a controlar el teu pes

abr. 6, 2018 | Notícies, Salut

L’educació nutricional: la base d’una vida saludable A tots ens encanta veure’ns bé per dins i per fora. I en aquest sentit, l’alimentació juga un paper fonamental a l’hora d’aconseguir aquest objectiu. Tot i això, si decidim iniciar-nos en una dieta sense la...