Psicologia sanitària
Orientació psicològica per millorar el benestar emocional i gestionar dificultats personals.
Especialistes:
Appointment duration:
30 minuts
Appointment price:
$80
En què es diferencia de la psicologia clínica?
La psicologia sanitària se centra en la promoció de la salut mental i la prevenció de trastorns lleus o moderats. Treballa des d’una perspectiva educativa, emocional i conductual, sovint en contextos no hospitalaris.
És especialment útil per gestionar l’estrès, millorar hàbits de vida, enfrontar canvis vitals o superar dificultats transitòries com duels, separacions o problemes laborals.
Tracta trastorns emocionals lleus o situacions d’estrès puntuals
- Explica com afecta el teu estat emocional al teu dia a dia.
- Informa si prens medicació, estàs en altres teràpies o has fet tractaments previs.
- Sigues obert/oberta a rebre orientació i exercicis pràctics.
