On és obligatori portar mascareta?

Totes les persones a partir de 6 anys —professionals, pacients i visitants— estan obligades a portar mascareta en els espais següents:

• Centres d’atenció primària (CAP)
• Centres d’atenció hospitalària
• Centres d’atenció intermèdia
• Centres d’atenció a la salut mental
• Residències de gent gran
• Centres residencials per a persones amb discapacitat

Les persones ingressades no han de portar mascareta quan es trobin dins de la seva habitació.

Qui està exempt?

La resolució estableix que no és exigible l’ús de la mascareta en els casos següents:

• Persones amb malalties o dificultats respiratòries que es puguin agreujar amb la mascareta
• Persones que, per discapacitat o dependència, no puguin retirar-se-la de manera autònoma
• Situacions en què la mascareta sigui incompatible amb l’activitat

Cal recordar que la mascareta ha de portar-se correctament col·locada, cobrint nas, boca i barbeta.

Per què s’aplica aquesta mesura?

Catalunya es troba en un moment de màxima incidència d’infeccions respiratòries, especialment de grip i altres virus estacionals. Durant la setmana de l’1 al 7 de desembre, es van registrar 1.115 casos per cada 100.000 habitants, l’equivalent a prop de 90.000 casos setmanals.

La grip ha experimentat un augment continuat durant les últimes sis setmanes, superant el nivell molt alt de transmissió, amb una incidència estimada de 418 casos per cada 100.000 habitants. A més, aquesta temporada la grip s’ha avançat quatre setmanes i predomina el subtipus A(H3N2) variant K, que pot generar una resposta immunològica menor.

Aquesta situació té un impacte especial en persones grans i col·lectius vulnerables, i pot tensionar el sistema sanitari. De fet, els ingressos hospitalaris ja superen els pics de les temporades anteriors.

L’objectiu: protegir els col·lectius més vulnerables

La reintroducció de l’ús obligatori de la mascareta respon a la necessitat de reduir la transmissió comunitària i protegir especialment les persones més fràgils. També busca disminuir la pressió assistencial en moments de màxima demanda.

A Policlínica Treton, ens sumem a aquestes mesures amb l’objectiu de garantir un entorn segur i de confiança per a pacients, familiars i professionals.

Recomanacions de Policlínica Treton

• Porteu sempre mascareta quan accediu al centre.
• Si teniu símptomes respiratoris, eviteu venir acompanyats i informeu el personal.
• Renteu-vos les mans freqüentment i mantingueu distància quan sigui possible.
• Respecteu les indicacions del personal sanitari.

Gràcies per la vostra col·laboració

Des de Policlínica Treton us agraïm el vostre compromís i responsabilitat col·lectiva. Aquestes mesures són temporals, però essencials per protegir-nos i garantir l’atenció de qualitat que mereixeu.

Si teniu qualsevol dubte, el nostre equip us atendrà amb molt de gust.

És necessari esmentar que quan es tracta de rehabilitacions, sempre hem de comptar amb assistència professional. Es tracta d’un moment molt important en la recuperació del pacient i per aquest motiu el nostre objectiu ha de passar per mans d’experts. Recorda que si estàs interessat en els serveis que podem oferir-te pots contactar amb nosaltres per demanar-nos més informació. 

No ens podem oblidar del diagnòstic previ a la rehabilitació

Ja sigui davant d’una lesió física, un post-operatori o qualsevol altra situació, un diagnòstic serà fonamental per determinar quin tipus de rehabilitació hem de realitzar. És per aquest motiu que l’especialista ens haurà d’indicar les característiques del nostre tractament així com la duració del mateix. Sigui com sigui, el major consens es centra en què la rehabilitació s’ha de dur a terme el més aviat possible. 

Serà necessari comptar amb assistència professional 

Tingues en compte que cada situació s’estudia de forma específica. No existeixen patrons genèrics per a realitzar un mateix tipus de rehabilitació a tothom. És per això que insistim en què sempre serà necessari comptar amb assistència professional per realitzar el correcte diagnòstic de la nostra patologia. D’aquesta manera estarem més a prop d’aconseguir l’èxit de la nostra rehabilitació. 

Recorda que a la Policlínica Treton comptem amb un servei de traumatologia. Et volem convidar a fer un cop d’ull a aquesta especialitat, així com a la resta de serveis que podem oferir-te. 

La nostra pell, en perill

El primer que cal remarcar és probablement el que més repetim els especialistes durant els mesos amb major presència de sol. És imprescindible l’ús de protecció solar. La nostra pell és l’òrgan més gran del nostre cos. I també un dels que pateix més davant l’exposició al sol. La importancia d’utilitzar cremes i protectors solars és fonamental per evitar, no només cremades, sinó també futures malalties de la pell. 

La deshidratació, un risc

L’exposició constant al sol, o simplement les altes temperatures, esgoten les reserves de líquids del nostre organisme. El pitjor de tot, és que en moltes ocasions no ens adonem d’aquesta falta d’hidratació. Per això, el millor que podem fer és hidratar-nos de forma constant. Opta per les begudes sense sucre i sense alcohol, ja que aquests dos elements fomenten la deshidratació. El teu millor aliat, com sempre, serà l’aigua. 

Els cops de calor

Un dels factors més freqüents que deriven en cop de calor és la insol·lació. És a dir, l’exposició constant i prolongada al sol. Els cops de calor són realment greus ja que afecten principalment al cap provocant nàusees, marejos, mal de cap, somnolència i fins i tot convulcions musculars. A més a més, els cops de calor solen anar acompanyats de cremades solars, amb els efectes nocius que també generen per la nostra dermis. 

Si vols resoldre qualsevol dubte o informar-te sobre els serveis de la nostra clínica, no dubtis en contactar amb nosaltres. Estarem encantats de donar resposta a les teves necessitats.

Tenint en compte que s’acosten setmanes fredes, fem un repàs dels principis més importants que cal considerar en relació a la gent gran.

Quant més fred, major risc

Tots els experts coincideixen en què a mesura que disminueix la temperatura, major és el risc de malaltia. Aquest fet s’accentúa encara més en les persones grans. Per això, tornem a remarcar que hem de tenir especial cura en aquestes situacions.

El fred pot empitjorar malalties cròniques

En aquest sentit, és important tenir en compte que el fred pot empitjorar malalties cròniques en les persones d’edat avançada. Entre les més comuns, trobem problemes de l’aparell respiratori, malalties relacionades amb el cor, neurològiques, mentals o diabetis. Per altra banda, també s’ha demostrat que el fred pot potenciar malalties com l’atrosi o el Parkinson.

Consells per a les persones grans en èpoques de fred

Arribats a aquest punt, volem donar-te alguns consells i recomanacions perquè puguis tenir en compte. Ja sigui en relació a la teva pròpia salut o de cara a familiars o coneguts. Prèn nota i posa’ls en pràctica!

Cada franja té les seves característiques

Tal i com venim explicant en les anteriors línies, cada franja d’edat té les seves pròpies característiques. I això que significa? Doncs que en cada moment vital hem de prestar més atenció a segons quins aspectes de la nostra salut, que estan directament condicionats pel nostre moment vital. És per això que hem preparat la següent taula per mostrar-te alguns dels elements més destacats que hem de considerar en cada franja d’edat. Tot i això, cal tenir en compte que aquests paràmetres son genèrics i poden variar en funció de cada persona.

Infantesa

També s’observa l’estat bucodental del pacient i comencen a plantejar-se hàbits saludables (alimentació, hores de descans, activitat física) per ajudar a un correcte desenvolupament de l’infant.

Durant l’infantesa fem principal èmfasi et detectar possibles problemes de desenvolupament o defectes sensorials.

Es realitzen exploracions físiques completes, a més a més d’administrar les diverses vacunes corresponents en cada edat.

Adolescència i 20 anys

També haurem de completar el calendari de vacunació y realitzar revisions anuals generals per garantir el correcte estat del nostre organisme.

En aquesta etapa és important realitzar revisions amb l’especialista de salut sexual. Es tracta d’una etapa de canvis en la que les revisions dels aparells reproductors prenen especial protagonisme.

Entre els 30 i els 40 anys

També és important començar a prevenir i a treballar sobre la diabetis. Especialment si tenim antecedents familiars.

Quan ens endinsem en aquesta etapa és imprescindible començar a centrar-nos més en la salut cardiovascular. Riscos com el colesterol o l’hipertensió es veuen incrementats en aquest moment vital i cal prestar especial atenció.

Als 50 anys

També haurem de començar a revisar els ossos i el sistema inmunològic.

El càncer és el principal enemic d’aquesta franja d’edat. En en cas dels homes es recomana una revisió urològica anual, mentre que les dones haurien de realitzar-se una mamografia cada dos anys.

A partir dels 60

És probable que a partir d’aquesta edat les revisions siguin més freqüents tenint en compte que el nostre organisme ja no tindrà la mateixa resistència i fortalesa que en les anteriors etapes. Haurem de prestar especial atenció als problemes de visió i d’audició.

En aquest sentit, l’estudi biomecànic també ens serveix per l’avaluació pre i pots tractament de diverses patologies. És a dir, sol ser un bon recurs per valorar els resultats després de la realització d’una cirurgia o d’un procés de rehabilitació. Sigui com sigui, ja coneixes quins són els beneficis que podem extreure d’un estudi biomecànic de la marxa. No obstant, volem que coneguis també quins són els punts o elements que valorarem a l’hora de realitzar un estudi d’aquestes característiques. T’ho expliquem!

Quins punts són els que avaluem?

A continuació t’expliquem de forma detallada quins són els elements que avaluem amb precisió a l’hora de realitzar els estudis biomecànics. D’aquesta manera podràs fer-te una idea més clara de les dimensions d’aquests tipus de processos. 

Exploració en bipedestació

Explorarem la postura corporal del pacient i realitzarem tests biomecànics que ens donen informació de rangs articulars, tonicitat muscular i posició dels membres inferiors en l’espai.

Exploració en llitera

Ens permet conèixer els rangs articulars i musculars del cos sense estar sotmès a forces.

Estudi de la petjada plantar en estàtic utilitzant plataforma de pressions

Valorarem el pacient en posició estàtica (de peu) avaluant les pressions que rep el peu, el centre de gravetat, i altres variables.

Estudi de la petjada plantar en dinàmica mitjançant plataforma de pressions

Valorarem el peu en moviment obtenint valors com les pressions que rep el peu en totes les fases de la marxa.

Anàlisi de la cinemàtica de la marxa mitjançant la filmació de vídeo d’alta velocitat

Es centra en la filmació de la marxa del pacient en vídeo d’alta velocitat per així poder analitzar detalls que s’escapen de la vista humana però que resulten de gran importància en el diagnòstic. Anàlisi de diferents rangs articulars corporals en totes les fases de la marxa. 

Informe

Realització d’un informe detallat amb tots els paràmetres i resultats valorats en l’estudi.

Tractament

El tractament serà individualitzat per a cada pacient segons els paràmetres observats en l’estudi. Valorarem la necessitat de prescriure suports plantars, exercicis de potenciació, estiraments de diferents grups musculars, entre d’altres.