Dietes exprés. Són realment efectives?

Dietes exprés. Són realment efectives?

Amb l’alimentació no es juga Arriba l’estiu i creix l’oferta de dietes exprés o dietes «miracle», on ens asseguren una baixada de pes ràpida i generosa. Però, realment són efectives aquestes dietes? Com podem perdre uns «quilets» abans de vacances?...